Valeria Feerman Zamora
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    Hola, mi nombre es Valeria y quiero ayudarte a mejorar tu calidad de vida para que puedas vivir más y mejor.

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    vafezahealthcoach

    IIN Health Coach👩🏻‍🎓
    The daily dosis-podcast 🎙
    Nutrición Holistica🌿 | Good habits🤲🏻 | Self-care💁🏻‍♀️
    Todo para vivir más y mejor ✨
    📍🇲🇽🇺🇸

    Valeria Feerman-Health Coach
    ¿Que hábito vas a formar este mes? Cada inicio ¿Que hábito vas a formar este mes? Cada inicio de mes es una oportunidad para incorporar un hábito nuevo, te dejo algunas opciones que te llevaran a una vida más saludable. #vafeza #healthcoach #wellness #healthylifestyle
    Friendly Reminder✨ Friendly Reminder✨
    💊 ¿Las vitaminas y suplementos son necesarios 💊 ¿Las vitaminas y suplementos son necesarios si llevo una vida saludable? ¿Los niños los necesitan? ¿El colageno es necesario? ¿Qué marca recomiendas? Mañana voy a estar respondiendo a todas estas preguntas y dándoles una guía básica acerca las Vitaminas y Suplementos. #vafeza #healthcoach #wellness #healthylifestyle
    🎙 En el episodio de esta semana invite a Danny 🎙 En el episodio de esta semana invite a Danny Garza para que nos platique un poco acerca del cuidado de la piel con un enfoque más holistico. No te lo pierdas y descubre el #dailydosis de Dany, su recomendación de libro 📖 y su tip para vivir más y mejor✨ #vafeza #healthcoach #thedailydosispodcast #podcast #wellness #healthylifestyle
    Healthy Swaps ➡️ Un swap muy fácil que puede Healthy Swaps ➡️ Un swap muy fácil que puedes hacer es cambiar tu soya por tamari. Los sabores son muy parecidos y el tamari tiene ingredientes más naturales, menos sal y no contiene gluten. Recuerda que todo paso pequeño cuenta. #vafeza #healthcoach #wellness #healthylifestyle
    En el episodio de esta semana invite a Paty Martes En el episodio de esta semana invite a Paty Martes para que nos platique un poco acerca del sistema hormonal. Hablamos acerca de los cólicos, anticonceptivos, ¿cómo regular el ciclo menstrual de manera natural? y mucho más. No dejes de escuchar este episodio lleno de información valiosa e importante de la cual casi no se habla. No te lo pierdas y descubre el #dailydosis de Paty, su recomendación de libro 📖 y su tip para vivir más y mejor✨ #vafeza #healthcoach #thedailydosispodcast #podcast #wellness #healthylifestyle
    Ciclo de Semillas 🌾 Es un método natural que Ciclo de Semillas 🌾 Es un método natural que ayuda a regular las hormonas femeninas tomando 4 tipos de semilla, de una forma concreta a lo largo del ciclo. El objetivo es estimular y equilibrar la producción de estrógenos y progesterona a lo largo del ciclo menstrual. @patymartes nos platica más acerca de este método en el episodio #24 de mi podcast, The Daily Dosis 🎙. Y nos platica acerca de @munar_mx, un tratamiento para facilitar este método de una manera 100% natural. #vafeza #healthcoach #wellness #healthylifestyle #thedailydosispodcast
    Unos pequeños tips que puedes hacer para mejorar Unos pequeños tips que puedes hacer para mejorar tu hogar 🏡✨ ¿por cuál vas a empezar? #vafeza #healthcoach #wellness #healthylifestyle
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