WELLNESS HOLIDAY GIFT GUIDE 2021
Llego una de mis épocas favoritas del año y les quiero compartir algunas ideas de regalos relacionadas a la salud y bienestar. Después de estos últimos años que hemos tenido,…
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Leer másHablo mucho de la importancia de cuidarnos a nosotros mismos, nos enseñaron que primero va el otro y luego uno pero no debe de ser así, para poder estar feliz…
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Leer másDespués de unas vacaciones, una temporada irregular en tu alimentación u hábitos, tu cuerpo puede necesitar un reset. Yo recomiendo hacer un detox por lo menos dos veces al año y según la…
Leer más¿Qué debe de llevar el lunch de tus peques? Con este regreso a clases, ya sea presencial o en línea, puede ser algo abrumador el lunch. Por lo que te…
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