¿Qué es un Habit Tracker?:
Si quieres formar un hábito para siempre, el habit tracker es una herramienta simple y efectiva que te va ayudar a mantener y rastrear tus hábitos.
Un habit tracker es forma sencilla de medir si hiciste un hábito o no. Es por eso que diseñe este Habit Tracker, para que puedas darle seguimiento a tus hábitos cada mes. Lo único que tienes que hacer es agregar un hábito y empezar a tachar o rellenar el día que lo hiciste. Y como proporciona evidencia inmediata de que lo hiciste, es una señal de que estas progresando y seguirás haciéndolo.
Ojalá te sirva para formar esos hábitos saludables que te ayudara a vivir más y mejor.
