Healthy Green Smoothie Bowl
Un desayuno práctico, rico y fácil de hacer, lleno de proteína y fibra, te mantendrá satisfecha por mucho tiempo. Si batallas para comer tus verduras del día, esta es una…
Leer másFresh vs. Frozen
¿Es saludable comprar fruta o verdura congelada? Es unas de las preguntas más frecuentes que me hace mis clientas. La respuesta es sí, aunque ambos tienen sus pros y cons….
Leer más5 Errores que la mayoría de las personas comete al hacer el súper
1. Caer en el marketing: uno de los problemas más grandes es que nos dejamos influenciar por productos que están etiquetados como gluten-free, sin azúcar, saludables, con pro bióticos, etc….
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