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Valeria Feerman Zamora
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¿Necesito un detox holístico?

  • septiembre 22, 2021
  • Bienestar / Comida / Ejercicio / Estilo de vida / Saludable

Después de unas vacaciones, una temporada irregular en tu alimentación u hábitos, tu cuerpo puede necesitar un reset. Yo recomiendo hacer un detox por lo menos dos veces al año y según la…

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    vafezahealthcoach

    IIN Health Coach👩🏻‍🎓
    The daily dosis-podcast 🎙
    Nutrición Holistica🌿 | Good habits🤲🏻 | Self-care💁🏻‍♀️
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    📍🇲🇽🇺🇸

    Valeria Feerman-Health Coach
    PRODUCT REVIEW 🕵🏻‍♀️ Hace poco me reco PRODUCT REVIEW 🕵🏻‍♀️ Hace poco me recomendaron este café y cuando lo vi en el súper lo tuve que comprar y puedo confirmar que es un dupe a las bebidas de Starbucks. En lo que me fijo al comprar un producto: INGREDIENTES ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 Le puse cinco estrellas ya que todos los ingredientes son conocidos, no contiene sabores artificiales o edulcolorantes, la mayoría son orgánicos y tiene pocos ingredientes. Recuerden que los ingredientes se ordenan de mayor a menor y en este caso el mayor es la leche de avena 💯. SABOR ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5 A mi me gusto mucho el sabor y eso que no soy fan de la leche de avena, es por eso que le quite una estrella, si fuera otra leche le hubiera puesto las cinco. PRECIO ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5 $2.98 usd Costo/beneficio para mi vale la pena el precio, es más barato que ir x un Starbucks. FÁCIL DE ENCONTRAR ⭐️ 1/5 Le pongo una estrella pqe no es tan fácil de conseguir y solo se consigue en 🇺🇸, yo lo compre en Walmart pero tmb lo he visto en Amazon. ¿Lo volvería a comprar? Sii, sobre todo para probar diferentes sabores.
    La salud lo es todo 💫 La salud lo es todo 💫
    No todos los alimentos que aparentan ser sanos lo No todos los alimentos que aparentan ser sanos lo son. Aquí un ejemplo donde ambos son procesados, con una tabla nutrimental parecida pero lo que más importa son los ingredientes. Los de nopalia son de mejor calidad pero aún así no son no son ideales. Si es mejor opción pero recuerden que todo depende de la cantidad y frecuencia. 🔸 no se dejen engañar por la mercadotecnia 🔸 todo en moderación 🔸 siempre lean los ingredientes
    📦 Te enseño los productos que pedí este mes d 📦 Te enseño los productos que pedí este mes de doTerra✨ 3 de ellos nunca los he probado y no son aceites así que estoy emocionada de usarlos 🙌🏻 ya les diré qué tal 😁 ¿Ya probaron alguno?
    ❌ Muchas razones por las cuáles evitar estos 5 ❌ Muchas razones por las cuáles evitar estos 5 ingredientes. 💡 Recuerda de siempre leer los INGREDIENTES 🔸 Es imposible no comerlos, pero trata de evitarlos por lo menos en casa. #vafeza #healthcoach #vafezahealthcoach #healthylifestyle #healthytips
    Friendly Reminder✨ Friendly Reminder✨
    ¿Problemas gastrointestinales? Te explico la dif ¿Problemas gastrointestinales? Te explico la diferencia entre ellas y si crees tener sensibilidad alimentaria contáctame para pasarte info de la prueba SENSITEST. 🔸Reconoce aquellos alimentos que tú cuerpo no asimila 🔸Sana tu intestino 🔸Plan de alimentación 100% personalizado Invierte en tu salud✨ #vafeza #healthcoach #vafezahealthcoach #healthylifestyle #healthytips
    MIRACLE MORNING✨ Empieza tus mañanas con el pi MIRACLE MORNING✨ Empieza tus mañanas con el pie derecho con estos 5 simples pasos🖐🏻: 📖 The Daily Stoic- lectura para reflexionar 📓 The five minute journal- practicar gratitud ✍️ Cuaderno para escribir- arrojar tus pensamientos 🧘🏼‍♀️ Doterra roll on motivate- subir los ánimos ☕️ Cafecito- Para despertar #vafeza #healthcoach #vafezahealthcoach #healthylifestyle #healthytips #miraclemorning
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