aceites esenciales archivos - Valeria Feerman Zamora
Valeria Feerman Zamora
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¿Cómo usar a diario los aceites esenciales?

  • julio 23, 2021
  • Bienestar / Comida / Ejercicio / Estilo de vida / Saludable

Los aceites esenciales se han usado por miles de años para mejorar el bienestar, son un remedio natural para casi todas las necesidades que uno pueda tener. En lo personal,…

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Hola, mi nombre es Valeria y quiero ayudarte a mejorar tu calidad de vida para que puedas vivir más y mejor.

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    vafezahealthcoach

    IIN Health Coach👩🏻‍🎓
    The daily dosis-podcast 🎙
    Nutrición Holistica🌿 | Good habits🤲🏻 | Self-care💁🏻‍♀️
    Todo para vivir más y mejor ✨
    📍🇲🇽🇺🇸

    Valeria Feerman-Health Coach
    A veces, los pequeños cambios hacen una GRAN dife A veces, los pequeños cambios hacen una GRAN diferencia. 🙌🏻

No necesitas dejar de cenar, eliminar los carbohidratos ni vivir a dieta para alcanzar tus objetivos.

La clave está en crear hábitos sostenibles que puedas mantener a largo plazo. 💗

¿Cuál de estos hábitos ya haces y cuál te sorprendió? 👀

Guarda este reel para ponerlos en práctica. 📌

#vafezahealthcoach #healthylifestyle #healthytips #vafeza #healthcoach
    Coffee always🤌🏻🤎 Coffee always🤌🏻🤎
    La terapia de hoy en dia 💅🏻💁🏻‍♀️ La terapia de hoy en dia 💅🏻💁🏻‍♀️

#vafezahealthcoach #mahjongtherapy #americanmahjong
    Una vez que lo pruebes no hay vuelta atrás, no di Una vez que lo pruebes no hay vuelta atrás, no digas que no te adverti 🙊

#saltedhoneyicedlatte #vafeza #healthytips
    ¿Antojo de algo dulce y cero ganas de cocinar? 🎃🍪

En solo unos minutos tienes estas galletas recién horneadas y deliciosas, sin necesitar ningún ingrediente adicional 🙌🏻

Probé:
🍪 @sweetlorens Pumpkin Spice Cookies
🍪 @bakrcookie Pumpkin Chocolate Chip

Y la verdad… ¡las dos estuvieron DELICIOSAS! 🤤🤎

Perfectas para un cafecito y entrar oficialmente en mood otoño 🍂☕️

Guarda este reel para tu próximo antojo de pumpkin spice 🎃

#vafezahealthcoach #healthytips #healthylifestyle #pumpkinspicecookies
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    Me fui a Target 🎯 en busca de pumpkin spice sna Me fui a Target 🎯 en busca de pumpkin spice snacks un poquito más saludables porque claramente TODO sabe mejor cuando es edición de temporada 😂

Estas fueron algunas de las opciones que encontré👀🎃

¿Cuál probarías primero?

Guarda este reel para tu próxima vuelta a Target 🛒🤎

#vafezahealthcoach #healthylifestyle #healthytips #target #pumkinspice
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