¿Necesito un Health Coach?
Un Health Coach es una persona que te va ayudar a alcanzar tus objetivos, desde bajar de peso, dormir mejor, mejorar tus finanzas y mucho más. Te ayudan a mejorar tu calidad de vida en lo físico, mental y espiritual. Cada persona es única, por lo tanto, cada persona se debe tratar diferente, lo que para una persona es veneno para otra es tesoro. A continuación te dejo 10 preguntas para saber si necesitas a un Health Coach.
- ¿Duermes mal?
- ¿Quieres hacer ejercicio y mantenerte activo pero no tienes motivación?
- ¿Te pones metas pero por alguna razón no las cumples?
- ¿Seguido tienes antojos o atracones?
- ¿No sabes qué comer y estas hecho bolas con tantas teorías nutricionales?
- ¿Te sientes desmotivado y sin energía?
- ¿Quieres aprender hábitos saludables para mejorar tu salud?
- ¿Estas harta de seguir dietas y no ver resultados?
- ¿Tienes vicios que no consigues eliminar?
- ¿Quieres mejorar el manejo de tus finanzas?
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