Habit Tracker Abril
Los buenos hábitos pueden ser difíciles de comenzar y aún más difícil de mantener. Es aquí donde el habit tracker entra en juego. Cada inicio de mes recomiendo poner hábitos…
Leer más
8 consejos para mantenerte sano en vacaciones
Ya sea que decidiste guardarte, ir a un lugar privado o salir de vacaciones, te paso algunos consejos que te pueden ayudar para cuando salgas de viaje. Cuando viajamos tendemos…
Leer más